SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • jakie BCAA wg was najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...też tak czytałem, że po 1g bcaa na 10 kg wagi, ale na opakowaniu pisze że nie można przekraczać dawki 6 kapsułek dziennie co wynosi 1,8g ? Jeśli chciałbym przyjomować odpowiednio do wagi musiałbym jeść - 90 kg wagi - 9 g bcaa czyli tego met-rx ok 30 kapsułek. Czegoś tu nierozumiem (?), i jeszcze jedno mam to przyjmować raz dziennie 30, czy jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2008-10-15 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze po cyklu nie ma sensu clenu czy t3 to fakt, Co do receptorow to jak juz pisalem, czyszczenie zapychanie to moze nie sa trafne okreslenia, ale organizm w jakims sensie przestaje reagowac na towar i nie jest to tylko obrona przed dodatkowymi kilogramami, a zdecydowanie brak reakcji na podawane anaboliki, co mozna zweryfikowac doswiadczalnie np [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2009-07-17 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,nie boje się zastrzyków , wbijanie igły żaden problem ani ból ale jak wykonuje aspiracje igła wbita do końca a potem wtłaczam i widzę ze skóra pod igła delikatnie się ugina czyli ta igła idzie ten 1mm niżej niż był aspiracja i panika potrafi mnie zjeść ze wj**alem się w żyłę ... wiem ze przesadzam ale nie jestem jeszcze doświadczony w tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2021-05-08 23:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hymmm nieprzyjemny temat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy sie skutecznie wyleczy.. pozatym kortow nie mozna stosowac dlugo...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2004-08-24 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salta itd...

    Post
    Sztuki Walki

    Czy przy robieniu salt można sobie skręcić albo złamać kark? Bo ja zawzse się boje że coś sobie przy tym zrobie i nigdy nie próbuje :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2003-06-22 00:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAPOJE IZOTONICZNE

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie to szajs. Mozna czasami sobie wypic przed jakimis zawodami lub przy nocnej nauce ale przed czy po treningu jak dla mnie głupota i straa kasy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-01-24 16:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia Mystral insportline - opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    Bieżnia Ci potrzebna tylko po to żeby biegać w domu czy chcesz coś więcej podziałać? Bo za 6 tyś można już trochę sprzętu kupić do treningu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2016-03-22 09:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezyk a praca

    Post
    Polacy za granicą

    Ja nie namawiam do pozostanie, dla mnie to byla najlepsza decyzja w zyciu Tylko skonczyly sie czasy kiedy polacy to byla jakas egzotyczna rasa na wyspach i sie ich zatrudnialo jako nowa lepsza alternatywe dla leniwych pakistancow, czy chinoli w irl Po prostu mozna cos osiagnac, ale trzeba cos soba reprezentowac - jak ktos mysli ze na zachodzie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2007-12-24 13:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać żeby schudnąć

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzyj opcji szukaj, czytaj tematy podwieszone, regulamin dzialu itp. inaczej bedzie ban poza tym - dieta to nie jest cos co mozna sobie wziac, czy komus dac. To trzeba indywidualnie ulozyc, dopasowac, podobnie jak ubranie. na suplementy przyjdzie jeszcze czas. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-25 16:12:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2009-01-25 16:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanko, bo chce tej zimy ostro przypakowac i chcialbym wziasc kretke bo tylko na niej mozna zrobic szybko mase, a tak to nie bede jej bral, i myslalem o np monohydrate polaczyc z piro lub citro i byl by chuba super efekt co nie ?? bo wg mnie na gainer szkoda kasy bo to jest np ryz lub makaron, czyli same wegle, bialko rozumiem ale masy na samym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2003-09-04 17:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biust:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tkanka tłuszczowa jest słabo ukrwiona, więc będąc już w fazie spalania tłuszczu (np. po 20min aerobów) dopiero można zacząć ćwiczenia rzeźbiące klatki, czyli rozpiętki, z minimalnym obciążeniem, dość szybko, i licząc raczej czas niż powtórzenia: rozpiętki leżąc na ławce płaskiej, w skosie, czy na butterfly'u

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2004-03-11 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody4, ja jestem zdrowy a pytam sie o nystatyne, pozniewaz bralem kiedys antybiotyki i jako oslone na watrobe bralem nystatyne i ''troche'' mi jej zostalo, dlatego pytam sie z ciekawosci czy ją mozna rowniez stosowac w przypadku saa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2004-06-11 15:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - jak ją ułożyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jak ci napisałem dać na przykład twaróg z owocami w formie szejka lub twaróg z płatkami owsianymi również zblendowany w postaci właśnie koktajlu do picia. Opcjonalnie oczywiście może być to odżywka białkowa z innymi węglowodanami jak na przykład kasza kuskus czy nawet ryż który możemy sobie razem połączyć i zrobić go w formie do wypicia. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2023-12-27 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie bede miec 25 w tym roku, towar leci od 7mś i dalej bujną czuprynę mam. Włosy są na calym ciele, ale juz wczesniej mialem, mniej lub wiecej na kazdej partii. Do tego niedługo zaczne woskiem tak jak b-50 radził ,, poki jeszcze nie są grube '' czy tam laserami sie pobawie bo hajs jest, a jak jest hajs to wszystko mozna na tym swiecie %-)%-)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2014-03-16 15:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Włosy są na calym ciele, ale juz wczesniej mialem, mniej lub wiecej na kazdej partii. Do tego niedługo zaczne woskiem tak jak b-50 radził ,, poki jeszcze nie są grube '' czy tam laserami sie pobawie bo hajs jest, a jak jest hajs to wszystko mozna na tym swiecie %-)%-) Źle mnie zrozumiałeś kolego, albo źle ująłem moją myśl ;) Nie łysieje się w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2014-03-16 15:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam. Włosy są na calym ciele, ale juz wczesniej mialem, mniej lub wiecej na kazdej partii. Do tego niedługo zaczne woskiem tak jak b-50 radził ,, poki jeszcze nie są grube '' czy tam laserami sie pobawie bo hajs jest, a jak jest hajs to wszystko mozna na tym swiecie %-)%-) Ja jest hajs to przeszczep włosów co 10 lat, koszt 5 000 - 10 000 zł :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2014-03-16 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa ok 6tyg i mozna kolejny cykl. Wracajac jeszcze do twojej wypowiedzi: to forma kreatyny nie determinuje tego czy jest sens brania np jablczanu po mono. Bo to nie ma znaczenia.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2011-12-18 12:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety, ale nie da się stworzyć tego, kiedy akurat w Twoim przypadku będzie lepiej, a co więcej, czy w ogóle zabieg ten cokolwiek pomoże. Jest to zbyt skomplikowany problem, żeby można było określić to zero-jedynkowo. Być może zabieg ten da poprawę, ale nie ma co do tego żadnej pewności. Sugeruję przede wszystkim skupić się na odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2024-03-16 06:50:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozwiązaniem, źródłem białka lub/i źródłem białka oraz tłuszczów. Jeżeli Twoja mama je mieli i ma pewność, że jest dobre pod względem jakości, to jak najbardziej można włączyć do diety. Ogólnie jednak warto kupować całe elementy i mielić samemu. Poza tym,polecam nie popadać w rutynę,o której wspominasz. Chodzi mi o stałe określanie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2020-09-07 22:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mozna linków z allegro wklejac uwazaj bo ban bedzie czytaj regulamin napisz jeszcze ile masz lat bo nie wiem czy nie za mocny bedzie dla ciebie Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-08 15:24:57

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2012-06-08 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)